Alimentos que estimula el metabolismo y ayudan a quemar grasa
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- Publicado el Domingo, 8 Septiembre 2013 7:58pm
¡Hay alimentos que ayudan a quemar grasa! Se trata de alimentos cuyas propiedades estimulan el metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasas y por tanto, a lograr el deseado objetivo de adelgazar. Pero, alto ahí, no son productos mágicos: debemos complementarlos con al menos 30 minutos de ejercicio físico tres veces a la semana para ver resultados rápidos.
¿Quieres eliminar las cicatrices queloides?
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- Publicado el Domingo, 1 Septiembre 2013 12:23pm
¿Qué son las cicatrices queloides? Se producen por una herida, operación, quemadura, raspadura o accidente y se diferencian de las normales porque el tejido cierra de forma tumoral. Una cicatriz (sea del cariz que sea) no se puede borrar. Es parte de su esencia, pero las queloides se caracterizan por un crecimiento alrededor de la zona de cosido o herida.
Dormir la cantidad ideal de sueño mantiene la piel joven
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- Publicado el Sábado, 24 Agosto 2013 11:01pm
Si no tienes una rutina adecuada de sueño, podrías estar en riesgo de envejecer prematuramente. Así lo demostró un estudio hecho en University Hospitals Case Medical Center(EE. UU.) publicado el pasado 23 de julio. “Nuestro estudio es el primero que demuestra que el sueño inadecuado se correlaciona con la pobre salud de la piel y acelera su envejecimiento.
Baños de agua caliente con sal para los pies una area muy olvidada
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- Publicado el Domingo, 1 Septiembre 2013 12:20pm
A la hora de prestar atención y cuidados a nuestro cuerpo casi todos olvidamos los pies y no pensamos que ellos trabajan muy duro todo el día soportando nuestro peso, encerrados dentro de los zapatos. Todos, hombres y mujeres, deberíamos prestar la debida atención a nuestros pies ofreciéndoles todos los cuidados necesarios para ayudarles a descansar y relajarse.
La ‘Evolution diet’ (Dieta de la evolución) obtener una figura atlética
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- Publicado el Sábado, 24 Agosto 2013 10:57pm
El estilo de vida de los homínidos que se caracteriza por la actividad física y la alimentación rica en productos que provienen directamente de la naturaleza, pueden ser la base de un cuerpo sano y esbelto. El transcurso de los tiempos ha causado un sinfín de cambios en las sociedades...