Cómo ser más fuerte psicológicamente
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- Publicado el Lunes, 30 Septiembre 2013 6:51am
Los tiempos que corren son una dura prueba para nuestra fortaleza emocional. Desempleo, desahucios, futuro incierto...son problemas que van minando nuestro optimismo y nuestras ganas de vivir. Así nos vamos acostumbrando a vivir en medio de la ansiedad y de la angustia llegando a estar cada vez más cerca de la depresión.
Consejos Para Ser Auténtica Expresar Lo Que Se Quiere
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- Publicado el Lunes, 23 Septiembre 2013 12:18am
Convertir en algo habitual una cierta pose y no mostrar realmente quien eres, llegará a transformarte en una persona vacía y frívola. La solución es respetarse a sí misma, mostrarse tal y como eres y deshacerse del miedo al que puedan decir y a las críticas. Para ello debes actuar con total naturalidad...
Aprende a controlar la pereza y afrontar la rutina
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- Publicado el Lunes, 23 Septiembre 2013 12:16am
Pereza en la justa medida Llevar una agenda planificada está bien para activarte pero recuerda que también conviene tomarse un tiempo para no hacer absolutamente nada. Y es que repetirte frases del tipo “ahora debería estar haciendo esto o lo otro” o “no puedo perder más tiempo”, pueden convertirse en un auténtico peligro para ti misma.
Las emociones y el Auto-control
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- Publicado el Lunes, 16 Septiembre 2013 3:59am
El ser humano maduro hace lo que se tiene que hacer independientemente de que tenga ganas de hacerlo, se sienta bien o se sienta terrible. Muchas veces la manera en la que nos sentimos afecta nuestro desempeño en la vida o en el trabajo. Cuando dependemos de cómo nos sentimos...
¿Te sientes culpable por querer más de tu profesión o negocio?
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- Publicado el Lunes, 16 Septiembre 2013 3:56am
¿Piensas que, en cierta forma, estarías “abandonando” a tu familia? Un obstáculo frecuente en las mujeres trabajadoras y emprendedoras es, muchas veces, el sentimiento de culpabilidad por no poder llegar a todo; especialmente cuando tienes un puesto de responsabilidad o un negocio que requiere que estés muy involucrada.
Carácter Un poderoso ingrediente del éxito personal y empresarial
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- Publicado el Domingo, 8 Septiembre 2013 8:15pm
Hay un ingrediente encubierto del éxito empresarial del cual nadie te va a hablar mucho. Sin embargo, si tienes en cuenta este aspecto, tanto en la formación tuya como empresario del Internet como en la educación de tus hijos, el impacto que causarás en tu entorno y en tu vida será mucho mayor.
El fin que buscas en la vida ante tiempos buenos y difíciles
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- Publicado el Domingo, 8 Septiembre 2013 8:11pm
Desde que tengo uso de razón en mi vida comencé a soñar o fantasear de lo que quería hacer y tener en mi vida, pasa el tiempo y a lo largo de los años cambiamos nuestros sueños y le damos prioridad a otras cosas y acontecimientos que llaman nuestra atención, por ejemplo en la adolescencia comenzamos con el lindo sentimiento del amor, los videojuegos entre tantas cosas.
Una Definición De Éxito
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- Publicado el Domingo, 1 Septiembre 2013 12:37pm
¿Cuántas veces a lo largo de tu vida has utilizado la palabra éxito? ¿Cuántas veces te has referido a esta palabra como algo que deseas, envidias o que es parte de tí? Pero, ¿cómo defines la palabra éxito? ¿Qué es éxito? Todo el mundo lo quiere y muy pocos lo consiguen.
3 P’s del optimismo Permanencia, permeabilidad y personalización
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- Publicado el Domingo, 1 Septiembre 2013 12:35pm
El optimismo va más allá de pensar positivamente, nos ayuda a fundamentar la esperanza de una manera cognitiva y racional; es además, una habilidad que todos podemos aprender. “Cambiar las cosas destructivas que te dices cuando experimentas un retroceso o un fracaso es una de las habilidades centrales del optimismo”- dice el Dr. Seligman fundador de la Psicología Positiva.