Periodico Las Americas

Dieta pre-navideña ¡Intenta la dieta de Beyoncé y baja 10 libras en 10 días!

Beyonce dietaLlegan las fiestas y todas, absolutamente todas, sabemos qué nos va a tocar: cenas, comidas, más cenas y, cómo no, turrones, bombones, alimentos grasos y unas cuántas copitas de más. Y lo malo es que, cuando entramos en la inercia de las comilonas, nuestro cuerpo se acostumbra y después nos pide más y más…

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El frío, el nuevo secreto para borrar las arrugas

arrugasCuando el ahora famoso bótox hizo su aparición, levantó una gran expectativa, ya que nos traía la manera de prolongar nuestra juventud sin hacer uso del temido bisturí. Y es que las inyecciones de toxina botulínica son una buena opción para todas aquellas mujeres que desean permanecer jóvenes durante más tiempo.

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Suavizar la piel de codos y rodillas cuidela e hidrátala

codos rodillasLa piel es el mayor órgano del cuerpo humano y el que está más expuesto. Por ello, es importante cuidarla e hidratarla para que pueda realizar su función y no estropearse en exceso. Pero no toda la piel del cuerpo tiene las mismas necesidades y, algunas zonas muy concretas necesitan unos cuidados extra.

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Cómo elegir el escote más favorecedor para estas fiestas

elegir escoteA la hora de comprar ropa, no sólo debemos tener en cuenta nuestros gustos en cuanto al color o al tipo de prenda, sino también al escote que elegimos, ya que de ello dependerá que la ropa elegida resulte mucho más favorecedora para nosotras o más sexy, dependiendo de la ocasión. Si no sabes cuál es el tipo de escote que más te favorece...

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Pieles sensibles: nuevas fórmulas que disminuyen las arrugas

A los 40 arrugasYa sabemos que los cuarenta son los nuevos treinta: nos sentimos plenas física y anímicamente. Sin embargo, para la piel de nuestra cara el tiempo no para y comienzan a acentuarse las arrugas. Este fenómeno se nota mucho más en las mujeres que tienen piel sensible, que cada vez son más.

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Brotes y erupciones: ¿Por qué surgen y cómo tratarlos?

BrotesPican, duelen, molestan. Las erupciones de la piel aparecen de manera sorpresiva, en forma de granos, manchas o vesículas. A veces, son fugaces o pueden permanecer por varios días. En todos los casos, es necesario determinar cuál es el origen y ahí está el dilema, porque pueden ser muchos. Por eso, ante la menor reacción es fundamental escuchar a los especialistas.

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¿Qué es y cómo tratar el transtorno del oído tinnitus?

TinnitusSentir un sonido constante en el oído puede llegar a ser perturbador. Por eso, lejos de ser algo sin importancia, el zumbido crónico es un problema grave y bastante frecuente. Los tinnitus, también llamados acúfenos, consisten generalmente en zumbidos graves o agudos, que no proceden de ninguna fuente externa y que se perciben en forma de pitido, ronroneo, siseo...

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Terapias clásicas de belleza que vuelven a estar de moda

TerapiaFueron utilizadas desde la Antigüedad por diferentes civilizaciones para mejorar la calidad de vida y alcanzar un estado físico y psíquico armónico. Hoy, como en aquellos tiempos, las terapias que emplean el calor como agente terapéutico siguen vigentes y se presentan como una opción ideal contra el estrés y los dolores musculares.

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Cómo influyen las hormonas en nuestros estados de ánimo

HormonasInfluyen en nuestros estados de ánimo, nos desequilibran y hasta algunas veces nos dominan. ¿La buena noticia? Tenemos armas para defendernos, porque parece que también, en este caso, como en muchos otros, la actitud es determinante. Hay que creerlo: nuestros pensamientos, conductas y actitudes son la clave de una buena vida y...

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